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Pollution domestique : comment améliorer l’air dans la maison

Pollution domestique

Vous pensez être protégé de la pollution si vous barricadez à l’intérieur des murs de votre maison, n’est-ce pas ? Mauvais.
La pollution domestique est un problème invisible et, pour cette raison, très insidieux. Nous devons le contrer en essayant d’améliorer autant que possible la qualité de l’air que nous respirons lorsque nous sommes dans notre maison ou dans notre appartement.

Vous ne pouvez pas échapper à cette forme de pollution. Même si vous êtes très scrupuleux sur le nettoyage, la poussière atmosphérique, la poussière de l’extérieur ou le carbone monossimo, le dioxyde d’azote et le formaldéhyde… ce sont toutes des substances toxiques qui se glissent partout, même chez vous.

Les facteurs de risque pour la santé sont nombreux et assez graves. L’exposition prolongée à cette forme de pollution intérieure provoque des symptômes qui peuvent être assimilés à ceux des problèmes cardio-circulatoires ou respiratoires résultant du tabagisme.

Qu’ est-ce que la pollution domestique

Nous ne parlons pas seulement de gaz d’échappement, de poussières fines et de diverses fumées. La pollution en question est un mélange de substances toxiques qui empoisonnent l’environnement domestique.

Pour être clair, la pollution domestique est la contamination d’un milieu de vie fermé causée par des polluants tels que des bactéries et d’autres micro-organismes. Ce type de pollution, en règle générale, est la cause directe d’une mauvaise gestion et du nettoyage de la maison.

Quelles sont les causes

Nous pouvons diviser les sources de pollution en deux macrocatégories :

  1. sources environnementales : cela comprend les composants de meubles, les poêles, les appareils électriques et les peintures
  2. Sources liées aux habitudes : le tabagisme (à la fois brûlant et électronique, il n’y a pas de différence substantielle), les produits chimiques de nettoyage et l’humidité

L’ une des principales causes de pollution intérieure est l’invasion de l’intérieur des poussières fines provenant de l’extérieur. Extrêmement légères et volatiles, ces microparticules toxiques se déposent partout. Si vous habitez dans un appartement ou une maison donnant sur une rue animée, veuillez noter les corniches de pierre/marbre ou le plancher de la terrasse ou du rebord de la fenêtre. Vous remarquerez jour après jour, une fine patine de poudre grisâtre/noire. Voici le fameux smog qui entrera également dans votre maison lorsque vous recyclez l’air.

Sans parler des fumées de viande frite et grillée , des composés chlorés de peintures et des colles de meubles. Toutes ces substances libérées dans l’air contribuent à aggraver la qualité de l’air que vous respirez chaque jour lorsque pour nettoyer la maison faire leur part. Lorsqu’elles sont utilisées pour nettoyer les sols, les étagères et les surfaces, ces substances libèrent dans l’air des composés volatils cancérogènes tels que le benzène et le formaldéhyde qui sont très facilement absorbés par les bronches et les poumons.

D’ autres facteurs polluants sont les acariens et l’humidité . Le premier peut être très ennuyeux pour les personnes souffrant d’allergies tandis qu’un niveau d’humidité trop élevé dans les environnements intérieurs peut conduire à la formation de moisissures qui, en plus de ruiner la peinture et la structure des murs, libèrent des spores qui peuvent causer des dommages au système respiratoire.

En ce qui concerne le chauffage, et surtout la cheminée, leur nettoyage et leur entretiensont deux pierres angulaires sur lesquelles vous devez prêter une attention particulière sinon risque de se transformer en sources importantes de pollution, à la fois pour l’intérieur et l’extérieur de la maison.

Recours contre la pollution interne

Fermer les fenêtres pour ne pas laisser entrer l’air pollué extérieur n’est pas une bonne idée. Mais il n’est même pas de les garder ouverts trop longtemps en donnant du temps pour que les poudres fines puissent s’installer à l’intérieur. Voici quelques pratiques utiles que vous pouvez adopter pour améliorer la qualité de l’air dans votre maison :

  • utilisé des détergents et des produits ménagers complètementrespectueux de l’environnement et d’origine végétale ;
  • ne fumez pas à la maison : vous devriez envisager de cesser de fumer pour votre santé, mais au cas où, essayez de fumer à la fenêtre ou sur le rebord de la fenêtre ;
  • éviter de décorer l’intérieur avec des meubles peints avecdes peintures toxiques  ;
  • Vérifiez toujours que le taux d’humidité ne dépasse pas 40/ 50% . De cette façon, vous contrefaites la formation de moisissures ;
  • aérer les locaux au moins une fois par jour, mais essayez de le faire ou tôt le matin si vous vivez dans la ville ou dans des zones très fréquentées ;
  • Profitez de l’action naturelle des plantes : différentes espèces de plantes aident beaucoup. Quelques exemples de plantes qui purifient l’air sont, parmi les plus efficaces, Dracena, Aloe vera, Chrysanthème ou Ficus Benjamin ;
  • effectué l’entretien des systèmes de gaz et de chauffage périodiquement ;
  • changer les filtres du conditionneur et les laver avant et après la saison d’été ;
  • Utilisez un purificateur d’air électrique : cet outil peut faciliter l’échange d’air continu. Il existe plusieurs modèles très valides sur le marché ;
  • utiliser des désodorisants : ils aident beaucoup à donner l’environnement >utiliser un compteur de qualité de l’air : le détecteur de pollution domestique peut vous aider beaucoup parce que, comme on l’a dit au début, il est très difficile de réaliser la qualité de l’air d’un espace intérieur.

Conséquences de la pollution intérieure

En 2000, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a reconnu comme « inviolable » ledroit de respirer de l’air sain et pur dans les environnements domestiques ou les deux dans les maisons privées que sur le lieu de travail.

Les conséquences d’une exposition prolongée à cette forme de pollution peuvent être diverses pathologies, même graves, supportées par le système respiratoire. Si vous ne faites pas attention, vous pouvez obtenir la bronchite chronique, l’asthme, les allergies et d’autres maladies et infections pulmonaires.

Lapollution domestique affecte également le système nerveux parce que lorsque nous respirons ce qu’on appelle « l’air lourd », nous sommes plus rapides, nous insistons plus facilement et nous nous sentons fatigués mentalement.

C’ est pourquoi il est très important de s’assurer et de faire tout son possible pour respirer de l’air pur dans la maison.