Lesdiverticules sont de petites poches qui dépassent des parois de l’intestin grossier. Lorsqu’ils deviennent enflammés ou infectés, il entraîne deux conditions différentes : diverticulite et diverticulose. Apprenez-en plus à leur sujet dans l’article suivant.
Ce que vous devez savoir sur la diverticulite
Laddiverticulite se produit lorsque les poches de l’intestin grossier deviennent enflammées et capturent les excréments. Il affecte souvent les personnes de plus de 60 ans et la cause exacte est inconnue. On croit qu’il est causé par l’extrait faible apport nutritionnel. Ainsi, le manque de fibres, la constipation sévère et laconsommation d’aliments transformés.
L’ un des problèmes avec la diverticulite est qu’elle ne provoque souvent aucun symptôme jusqu’à ce que la condition devienne chronique. Si la condition est grave, les patients peuvent éprouver :
- Sang dans les selles
- Gaz ou gonflement
- Fièvre
- Frissons
- Sensibilité du bas-ventre
- Nausées et vomissements
- Manque d’appétit
- Douleur dans la région lombaire
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Faits sur la diverticulose
Ladiverticulose peut causer des difficultés à éliminer les excréments accumulés des intestins.
Lorsque l’intestin grossier est plein de matières fécales qui ne sont pas éliminées, cela peut entraîner une variété de maladies. L’infection peut se propager à d’autres organes, tels que le péritoine.
Les causes de la diverticulose comprennent :
- Mauvaise alimentation avec des substances toxiques et des irritants.
- Muscles intestinaux faibles en raison de l’excès de poids, de la constipation ou de ne pas aller aux toilettes assez souvent.
- Un mode de vie sédentaire, les mauvaises habitudes et le manque d’exercice.
- Causes émotionnelles : négativité, stress, pression et anxiété.
Les symptômes comprennent :
- Constipation
- Douleur dans l’abdomen en allant aux toilettes
- L’ estomac enflammé
- Fèces dures
- Gaz
Les meilleurs remèdes naturels pour la diverticulite et la diverticulose
En plus de changer leurs habitudes alimentaires et de commencer une routine d’exercice, vous pouvez profiter des avantages fournis par Mère Nature pour traiter la diverticulite et la diverticulose. Les meilleurs remèdes maison sont :
Graines de lin
Les graines ou la farine de la plante de lin contiennent beaucoup de fibres. N’ oubliez pas que vous devez moudre et les laisser reposer dans l’eau pour tremper pour eux-mêmes liquide, sinon ils peuvent aggraver la condition.
Consommer une cuillère à café de graines de lin en poudre sur un estomac vide, et un autre cèpt n’est pas recommandé pour les femmes enceintes ou les personnes souffrant d’une affection sanguine ou d’un blocage intestinal.
Son de blé
Une autre excellente source de fibres dont vous pouvez profiter. Il réduit la constipation et améliore la qualité des selles. Le pain de blé est le meilleur moyen d’obtenir en lui-même cette céréale. Certains ajoutent du son de blé en poudre à :
- Tearts
- Soupes
- Les étalages
- Salades
- Smoothies
- Jus
Camomille
Cette herbe a la capacité de réduire l’inflammation et de soulager les symptômes de la diverticulite et de la diverticulose. Il peut être consommé sous forme de thé.
Iningrédients
Préparation
Faites-les cuire ensemble et laisser infuser quelques minutes. Buvez quand il fait assez frais. Doux avec du miel, qui ajoute des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires.
Menthe
Cette plante contient de nombreuses propriétés bénéfiques pour traiter les problèmes de digestion et les intestins. Menthe après un repas peut réduire les ballonnements dans l’abdomen, les douleurs à l’estomac et les nausées.
Nous recommandons de boire jusqu’à trois tasses par jour.
Iningrédients
- 1 cuillère à soupe de feuilles de menthe
- 200ml d’eau
Préparation
Faire un thé avec la feuille de menthe. Doux avec du miel ou de la stévia. N’utilisez pas ce remède trop si vous souffrez de reflux.
Origan
Cette plante aromatique a la capacité de réduire les infections de l’intestin grossier. En plus de l’utiliser dans les aliments (c’est l’une des épices les plus largement utilisées dans la gastronomie), vous pouvez même le boire comme thé.
Iningrédients
- 1 cuillère à soupe de feuilles séchées ou fraîches
- 200ml d’eau
Thym
Une excellente source de fibres montrant que ce ne sont pas seulement les graines qui contiennent ce nutriment. Lethym fournit également des propriétés analgésiques, antispasmodiques et anti-inflammatoires.
C’ est un excellent remède pour les personnes ayant des problèmes tels que la diverticulite. Utilisez-le pour aromatiser les salades, les soupes, les ragoûts ou les sauces.
Cumin
Également connu sous le nom de safran indien et est l’ingrédient principal dans le curry. Le cumin est très anti-inflammatoire. Il devrait être consommé avec parcimonie car il augmente la température corporelle et a un goût très fort.
Il réduit l’enflure des intestins causée par la diverticulite.
Pommes
Ce fruit , et maintient le système digestif et les intestins en bon état.
Ceux qui souffrent de diverticulose devraient manger des pommes pelées, à la fois crues et cuites, et toujours en petits morceaux pour faciliter la fusion.
Prune
Un remède connu pour la constipation, et ils peuvent être consommés frais ou séchés. Ils fournissent de grandes quantités de fibres et sont recommandés pour les patients atteints de diverticulite.
Ils régulent les selles et aident l’eau trouvée dans les intestins à former des excréments plus doux.
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Que dois-je éviter si j’ai une diverticulite et une diverticulose ?
Vous ne devriez pas consommer les aliments suivants si vous souffrez de diverticulite ou diverticulose :
- Grains entiers
- Fraises
- Maïs soufflé
- Graines de sésame
- Graines de tournesol
- Grenade
- Mûres
- Framboise
- Café
- Chocolat
- Sleda
- Aliments transformés
- Sucre raffiné et farine
Sucre raffiné — un aliment cancérogène
L’un des aliments les plus étroitement liés au développement du cancer est le sucre raffiné, et c’est quelque chose que nous consommons beaucoup trop. . »